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酵素養(yǎng)生法
發(fā)布時(shí)間：2015-08-13
       暢銷德國，奧地利和瑞士三國《蓬德》雜志曾報(bào)道，酵素是制造營養(yǎng)食品的主要原料，人體生命的基石，它能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，并防止老化。當(dāng)一個(gè)人常覺得疲倦，容易發(fā)炎，感冒，發(fā)胖，太早產(chǎn)生皺紋等等現(xiàn)象，這時(shí)候健康已經(jīng)亮起紅燈，表示他體內(nèi)缺乏酵素。
      人體如何吸取酵素呢？       
      1、從胰臟。因?yàn)樗且蛔S，每天制造含有大量酵素之液體。
      2、從日常食物中攝取，例如蔬菜，水果等，包括蘋果，木瓜，菠蘿，獼猴桃等等，當(dāng)然肉類，魚和牛乳也含有酵素，但經(jīng)過47°C以上的高溫，酵素即消失。
      3、補(bǔ)充酵素制劑。目前歐洲正在流行食用酵素，它們不是藥物，而是營養(yǎng)食品，報(bào)道說，調(diào)查報(bào)告顯示服用過酵素制劑的人精力充沛，不會(huì)緊張，可克服工作壓力，并使人眼目清亮，美化頭發(fā)和指甲。96%受訪者認(rèn)為酵素功效驚人。
      酵素對人體不會(huì)產(chǎn)生副作用，因?yàn)樗哂写呋饔茫旧聿⒉粎⒓幼兓退刂粫?huì)使人減少病痛，最新的醫(yī)學(xué)報(bào)告已經(jīng)證明，酵素可抗癌，防止心臟梗塞，更能防止體重增加，也可以預(yù)防艾滋病的感染。
      很多美容專家也在大力推薦酵素，因?yàn)樗鼘γ廊萦忻黠@功效，特別對皮膚的保養(yǎng)非常重要，一般人過了25歲之后，尤其是女性，因細(xì)胞逐漸退化，就開始顯出蒼老，酵素可激活細(xì)胞，還可以消除皺紋及黑斑。
      《蓬德》雜志還引述許多政界領(lǐng)袖，社會(huì)名流，著名電影明星等服用酵素后的良好反應(yīng)，其中包括美國前總統(tǒng)布什夫婦，好萊塢影星史泰龍等等。
      酵素為什么會(huì)成為眾多名人養(yǎng)生的新方法？豪爾博士說：“食用無酵素食物的人會(huì)因?yàn)橐扰K及其他消化器官無節(jié)制的分泌耗掉龐大的酵素潛能。其結(jié)果就是壽命縮短（原來可以活到100歲或更久的壽命，結(jié)果變成65歲，甚至更短）。生病以及對各種心理及環(huán)境壓力的抵抗降低。
      假如我們能吃含有完整酵素的食物，并在吃熟食時(shí)補(bǔ)充酵素制劑，我們就可以制止異常及病理性的老化過程，以這類食物方法改善健康，既可延緩各種癥狀的發(fā)生，且能增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)的功能。
（摘自蓋景超《生老病死的密碼—酵素》）

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