酵素有減肥作用
發(fā)布時間：2015-08-13
吃酵素減肥在海外已經(jīng)盛行了許多年，海內也越來越多人實驗酵素減肥。酵素是酶的俗稱，酵素在維持人體種種功能的正常運行中有著重要的作用。聽說臺灣許多藝人都實驗過酵素減肥，并且效果不錯哦。鄭元暢、林依晨、蔡淑臻聽說都曾試過吃酵素來保持好的身材。
1、控制高血壓、改進血液循環(huán)
酵素對血液中的廢物、膽固醇高脂卵白、血凝塊都有極強的分解作用。有高血壓癥狀的人恒久服用酵素，可以控制和改善病情，同時能防止腦中風、心肌梗塞等癥狀的產(chǎn)生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有許多種，但是都可以用綜合酵素代餐的要領來調治。增補酵素是現(xiàn)在為止最康健的一種減肥手段。用酵素取代正餐是最常見的一種做法。酵素能燃燒囤積在體內的多余脂肪，并且排出體外。
3、含酵素的食品
一些常見的蔬菜水果食品中也有酵素，好比木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨子、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿卜、萵苣、洋蔥、卷心菜、甜椒、菇類、咖喱、竹筍、柚子、糙米等都是植物酵素的最好泉源。
除了一些常見的食品具有酵素外，如今越來越多的減肥藥物都打著酵素的旗幟。別看酵素的名字這么洋氣，其實質是一種酶。酵素是日本人對酶的說法。購買含有酵素的減肥藥的時候要認清是否含有國家禁用的成分以及番瀉葉等所謂排毒成分。一旦發(fā)現(xiàn)，還是不要買為妙。
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